Qu’est-ce qu’un parcours sportif ?

Un parcours de santé, parcours sportif (ou parcours vita) est une promenade sportive rythmée par un ensemble d’activités, généralement dans un cadre naturel ou un parc urbain.

Adapté

Pour tous les âges et pour tous les niveaux de pratique

 

 

Essentiel

Pratiquer une activité physique en accès libre essentielle au bien-être et à la santé

Convivial

Le parcours permet de faire du sport à plusieurs et progresser ensemble

Agréable

Un parcours permet de s'aérer et respirer, de déstresser et profiter

Vous avez envie de sortir, de découvrir, de vous initier, de partager,  d’entretenir
votre forme physique, le parcours sportif est une voie vers le bien-être.

Comment implanter un parcours ?

Plusieurs types d’implantations sont réalisables :

  • En boucle
  • En aller/retour
  • En pôles de renforcement musculaire (un pôle par groupe musculaire)
  • En blocs de renforcement musculaire (un module de chaque groupe musculaire par bloc)

Comment choisir les modules ?

Chaque parcours doit respecter une implantation précise de façon à travailler équitablement l’ensemble des groupes musculaires (les membres supérieurs, les membres inférieurs, la ceinture abdominale et le dos )

Notre démarche

Étape 1

Étude sur plan
et/ou sur site

 

 

Étape 2

Proposer un tracé
du parcours sportif

Étape 3

Déterminer le type et l'emplacement des modules

Étape 4

Réaliser un dossier d'étude chiffré

 

Étape 5

Accompagner tout le long de votre projet.

 

Étape 6

Fabriquer à la main et poser votre parcours sportif